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Passé la quarantaine, nombreuses sont les personnes qui constatent des changements dans leur corps. La silhouette se modifie, l'énergie semble moins abondante et les efforts pour maintenir son poids deviennent plus exigeants. Ces transformations ne sont pas le fruit du hasard, mais bien la conséquence d'évolutions métaboliques naturelles liées à l'âge. Comprendre ces mécanismes et …
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